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医学の力で理想の体を目指す
パーソナルジム
​業界初!

医師常駐のパーソナルジム!他のジムでは体験できない医師による施術とパーソナルトレーニングの掛け合わせ

医師常駐だから、過度な食事制限なし!

年齢による基礎代謝低下に負けない脂肪燃焼効果を生み出し、生涯にわたるスリムで健康な体を目指す人に向けた唯一のジム

生涯健康!

​メディカルの強み

 

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メラメラ燃える

脂肪燃焼点滴

糖質の吸収を抑える夢の

糖質カット点滴

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​富裕層が取り入れる

​血液検査栄養療法

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パーソナル専門

トレーナー

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​メラメラ燃える脂肪燃焼点滴 夢の糖質カット点滴 
 
 〜点滴で脂肪が燃えて、糖質カット!?〜

脂肪が燃えるためには、必要なのはカロリー消費です。

なぜ太るのか、摂取カロリーに対して、消費カロリーが少ないからです。

毎日100キロカロリー過剰に摂取していれば脂肪は燃焼せず、逆に過剰摂取は脂肪が蓄積されます。摂取カロリーと消費カロリーが同じでも脂肪は燃焼しません。

人は年齢とともに筋力が低下し、その結果、基礎代謝が低下していきます。

基礎代謝とは人が生きているだけで(呼吸しているだけで)消費するカロリーです。もちろん、人は日常生活を営むため手足を動かしますので、基礎代謝以上にカロリーは消費します。しかし、筋力低下があるため、若い頃と同じ動きをしても消費カロリーが少なくなります。若い頃より痩せにくく太りやすいのはそのためです。また、人は怠けるのが好きなので、年齢を重ねると、同じ動きでもより消費カロリーの少ない動作を学びます。そして、無意識の間に消費カロリーを少ない動作を行い、結果的に消費カロリーが少なくなります。

年齢別基礎代謝 女性.jpg
年齢別基礎代謝 男性.jpg

食事の量を少なくすれば痩せるのでしょうか。

食べることが好きな人には過度の食事制限は辛いです。毎日、ダイエット食を摂ることは精神的にも辛く、友人や家族と外食に付き合うことができません。そして、ストレスから過食してしまいリバウンドするといった経験が誰にでもあると思います。

食事は人生の楽しみです。やめるのではなく、自分のスケジュールに合わせて、糖質カット点滴で糖質の吸収を抑えてあげましょう。

脂肪燃焼率.jpg

痩せるために、酵素や痩せるサプリメントを飲用したことがあるはずです。原理は同じです。

しかし、経口摂取(口から飲むこと)では、必要な栄養素の体内への摂取率が大幅に異なります。

例えば、抗酸化作用があると言われるビタミンCですが、医師はビタミンCを健康や予防目的で摂取する場合には、一般の人が思う量の何倍も必要と考えています。そして、医師自らが摂取する方法は点滴を勧めています。​

脂肪燃焼効果を最大限発揮させるために、血液に直接、脂肪燃焼を促す成分を十分に入れることが大事になります。

しかし、それだけでは脂肪は燃焼されません。

脂肪の燃焼は体を動かすことで効果が発揮されるので、適切にトレーニングを重ねることが必要です。

点滴だけでは痩せません。しかし、点滴をすることでより痩せやすい身体になります。

食事をコントロールでき、ガムシャラに走ったりきつい運動をする時代は終わりました。

メディカルの力を借りて、楽に健康で美しい身体を目指しましょう。

 
​富裕層が取り入れる血液検査栄養療法
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〜サプリメントは必須!?〜
​脂肪燃焼のために、単に体を動かせば良いわけではありません。必要な栄養素がなければ脂肪は燃焼しづらく、かえって筋力の低下を示します。
科学的にも、栄養素不足による筋力の低下は実証されています
必要な栄養素は食事から摂取すること、これが理想です。しかし、ダイエットや健康体を目指すためには、過剰な油を控え、摂取カロリーに気をつけながら毎日の食事を用意しなくてはいけません。外食するとき、コンビニを利用するとき、夜遅くなるとき、作るのが面倒なとき、好き嫌いがある人などはなかなかコントロールできません。
毎日の食事でも、その人それぞれに傾向があります。育った家庭環境が違うように、食事の傾向もそれぞれです。一見、問題はなくとも、ダイエットやより高い健康を目指す時、その人自身に不足している栄養素はそれぞれ異なります。
そこで、健康美を目指す医師だからこそ、日本の富裕層しか取り入れていない血液検査による栄養療法を全会員様に無料(えがおクリニックでは検査料のみで16,000円、そのほかに診察料を頂戴しています。)で実施しています。
個々人の血液を解析し、個人に不足した栄養素を特定し、適切な食事指導および最適なサプリメントのみを提案します(サプリメントは市販品を利購入しても構いません)。
サプリメントは栄養補助食品であり、あくまでも補助するものです。余分なサプリメントを摂取することはお勧めしません。
Smile Gymでは、会員様に余分な費用を使わせないという理念に基づき、医学的な結論に基づいた食事指導とサプリメントを提案します。​
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​パーソナル専門トレーナー
​〜豊富な知識と確かな指導が導く週2回の徹底したトレーニング
 
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NPCJ MORA CUP(日本を代表する大会)8位の実力派
脂肪燃焼へのアプローチを確かなものにする最後のステップのトレーニング。
医学の力で栄養素を補い、脂肪燃焼効果の高い体に近づけても、トレーニングで脂肪燃焼を促さなければ高い効果は得られません。
 
くびれが欲しい、下半身が太い、お腹が出てるなどの会員様の悩みに応じた脂肪燃焼トレーニングをトレーナーが考案。
筋肉を知り尽くしたトレーナーだからこそできる個々の筋肉を意識させるトレーニング方法。
週2回の筋力トレーニングにより、脂肪燃焼に必要な筋力を作ります。会員様の理想の体を目指し、弱体化したバランスの悪い筋力を鍛えることによりバランスのとれたスリム体型を目指します。女性は特に筋肉量が少ないため、脂肪燃焼を効率的にさせるためには筋力を鍛える必要がります。単に細いだけの体では魅力が半減します。魅力のある美しい体型、マイベストオブボディを目指しましょう。
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 トレーニングのない日には自宅でできるHIITトレーニングを毎日定時に指導
会員の皆様には、自宅で簡単にできる脂肪燃焼効果の高いHIITトレーニングを提案します。
このHIITトレーニングは、たったの8分間で30分のランニングと同じ脂肪燃焼効果を実現します。
これにより毎日脂肪燃焼を促します。自力では毎日続かない人も、自宅でも毎日トレーナー考案のHIITトレーニングを受けられます。
HIITトレーニング例
・ジャンプアンドスクラップ 20秒、10秒休み 4セット
・プッシュアップ 20秒、10秒休み 4セット
・バックランジ 20秒、10秒休み 4セット
・プランクダッシュ 20秒、10秒休み4セット
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個人の活動量に合わせて消費カロリーを計算し、自炊、コンビニ、居酒屋利用に合わせた食事メニューを指導
Smile Gym では、過度な食事制限はしません。リバウンドのない、生涯にわたるスリムな体型を目指すためには、毎月の減量は体重の3〜5%に抑えることがセオリーです。急激に痩せたい人には向きません。もちろん、糖質である炭水化物(白米、麺類、パン類など)も食べてもらいます。糖質カットダイエットが流行っていますが、糖質は筋肉を維持するために必要な栄養素になります。これまでの指導で、糖質をカットしていた会員様が、糖質を食べることで、成功した実績もあります。一生続けられる食事内容を指導しなければ、リバウンドを繰り返し、内臓脂肪の増加に繋がり、健康を害すことになってしまいます。
着実に痩せられるこれこそが、一生スリムな体型でいるための秘訣です。
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レジスタンストレーニング、フリーウェイト、TRX、キックボクシングなどの多様なトレーニングを取り入れた飽きさせない指導
週2回のトレーニングを続けるためには、運動が楽しくないと続きません。様々な刺激で、体と脳を刺激し、脂肪燃焼を促します。
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クリニック専売の化粧品を揃えた完全個室のチェンジングルーム
トレーニングで汗をかいた会員様が、人目を気にせず身支度を整えられるようプライベートな空間にこだわりました。
クリニック専用の化粧品類を準備しています。
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​スタッフ
パーソナル専門トレーナー
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田路裕也(タジユウヤ)

​2018年NPCJ MOLA CUP 全国8位入賞

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専属医師
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池田​衣里(イケダエリ)
医学博士号取得
麻酔科医専門医
ペインクリニック専門医
キレーション治療認定医​
スタッフ
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池田​幸世(イケダサチヨ)
毛髪診断書​
医療事務講師
​えがおクリニック医療事務員

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​会員様の声

​30代女性

​(162センチ、59キロ)

30代になってから何度もダイエットを決意し、自力で食事を制限しても体重は減らず、継続するのも大変でいつも途中で諦めて、結局同じような生活を送っていました。しかし、友人と温泉に行った際に、同年代にも関わらず自分のお腹の酷さを目の当たりにして運動することに決めました。私が一番重視したジム選びは、いかに早く痩せるかではなく、確実に痩せて簡単に継続できることでした。そんな時、メディカルジムというジムを見つけ、痩せない理由がわかり、ホッとしました。私は、点滴ではなく、サプリメントを補助的に使って、あとは食事のバランスに気をつけたところ、徐々に痩せることができました。まだ理想の体型には時間がかかりますが、炭水化物を食べてもいいので、ジムの期間が終わっても自分で続けられそうな指導が気に入りました。

※特定の効果は保証されず、結果には個人差があります。
 
コース&料金のご案内​ 
脂肪燃焼コース
98,000円(税別)/月 
月7回のパーソナルトレーニング
+月4回の点滴(脂肪燃焼or糖質カットを選択可
モニター様募集
※詳細はお問合せください
​+血液検査栄養療法
月4回のパーソナルトレーニング
+月4回の点滴(マイヤーズカクテル点滴)
健康美コース 
58,000円(税別)/月 
​+血液検査栄養療法
​健康維持コース
38,000円(税別)/月 
月4回のパーソナルトレーニング
​+血液検査栄養療法
※入会金別途30,000円(税別)がかかります。
※点滴は、えがおクリニックで1回8000円〜12000円程度のものになりますので、お得なコース内容となっています。 
 
​返金ポリシー
​医学的な理由で継続が困難となった場合には、医師と相談の上、残サービス分を返金いたします。
 
​アクセス&お問合せ

​東京都港区西麻布4−22−12 BIS西麻布3階​

​メディカルパーソナルジムスマイル(Medical Personal Gym Smile)​

​TEL:03−6805−0704

​・地下鉄日比谷線「広尾駅」4番日赤病院出口 徒歩10分

・地下鉄千代田線、半蔵門線、銀座線「表参道駅」B3出口 徒歩10分

体験
1 時間 30 分
¥5400